Schön, dass du da bist. Hier findest du deinen Einstieg – Schritt für Schritt, ganz ohne Druck.
- Beantworte die kurzen Einstiegsfragen
Beim ersten Start beantwortest du ein paar kurze Fragen zu dir und deiner Praxis. Daraus stellen wir dir passende Inhalte zusammen. - Schau bei „Für dich„
Auf deiner Startseite findest du Empfehlungen, die zu deinen Antworten passen. - Wähl dein Level
Such dir eine Stunde, die zu deinem Niveau passt – als Anfängerin beginnst du mit Level 1. - Starte sanft
Ein ruhiger Einstieg gelingt gut mit Hatha oder Restorative. Hast du Beschwerden, zum Beispiel im Rücken, schau in die Yogatherapie. - Du brauchst kaum Hilfsmittel
Eine Matte reicht für den Anfang. - Sammle deine Lieblingsstunden
Stunden, die dir guttun, kannst du als Favoriten speichern und in „Mein Bereich“ wiederfinden.
Du musst nichts richtig machen – fang einfach an und finde deinen Rhythmus. Fragen? Schreib uns an support@healingwisdom.de, wir antworten innerhalb von 48 Stunden.
