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Yogatherapie ist der Einsatz von Yoga zur gezielten Behandlung körperlicher und psychischer Beschwerden. Die Übungen werden auf das jeweilige Anliegen angepasst — bei Rückenschmerzen, Burnout, Verdauungsproblemen, Hormonstörungen, Migräne oder Schlafstörungen. Es geht nicht um eine schöne Haltung, sondern um die richtige Übung zur richtigen Zeit. Yogatherapie ist evidenzbasiert und arbeitet eng mit anatomischem und neurophysiologischem Wissen. Geeignet für alle mit gesundheitlichen Themen, die Yoga gezielt zur Heilung einsetzen wollen — von Anfängerinnen bis zu erfahrenen Yogis.