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Atemtherapie ist der gezielte Einsatz von Atemübungen zur Behandlung körperlicher und psychischer Beschwerden. Sie arbeitet mit Atemmuskulatur, Atemräumen und der Verbindung zwischen Atem und Nervensystem. Bei Asthma, Hyperventilation, Panikattacken, chronischen Verspannungen oder Stress hilft Atemtherapie, festgefahrene Muster zu lösen und neue Atemwege zu öffnen. Geeignet für alle mit Atembeschwerden, vegetativen Symptomen oder dem Wunsch, ihre Atmung therapeutisch zu vertiefen — auch ohne Yogavorerfahrung.